SOULGLOW & SOULFOOD

DEIN WOMAN RETREAT - 4 Tage
10.04. - 13.04.2025 I RETREAT LA FLORESTA

SOULGLOW & SOULFOOD

Noch in der Entstehung

Soulglow and Soulfood

Er(L)ebe Fülle und Genuss

Wenn Du ein Retreat suchst, bei dem es sowohl um Dich und Deine Seele als auch um ein nährendes Beisammensein geht, bist Du hier richtig. 

In einer kleinen Gruppe von maximal 8-10  Frauen 4 Tage in Fülle und Genuss erleben


4 Tage an einem magischem Ort mitten in der Natur

mit gutem Essen, nährende Feminine Embodiment-Praktiken, Schwesternschaft, Massage, Sound Healing und Zeremonien. 

Fülle, Leichtigkeit und Genuss – ganz nach dem weiblichen Prinzip “weniger tun, mehr sein”. Was will eine Frau mehr?

Dieses Retreat ist deine Möglichkeit, die Seele baumeln zu lassen und die Verkörperung von Fülle und Genuss zu sein. Denn du ziehst das an, was du bist. Fülle kreiert Fülle! Blissful Women lebt in dieser Energie und du kannst tief in sie eintauchen und in dir verankern.


Worauf du dich freuen kannst:


Der magische Ort mitten in der Natut befindet nahe dem Ammersee. Inmitten herrlicher Natur, nur 10 Minute.

Nährende und auftankende Feminine Embodiment-Practices zu den Themen Genuss, Fülle und weibliche Energie. 

Tanz, Meditation, Rituale, Soundhealing, Visionsarbeit, Kakao-Zeremonie, Coaching-Tools, Breathwork. Berührungs-und Massagesessions.


Viel Raum für Freizeit, Natur, Verbindung und Auftanken

Manchmal braucht es Impulse von außen, um innen zu spüren, wohin dich deine Reise führt.


SOUL


4 Tage voller Magie, Genuss und Transformation

Lass dich in einem einzigartigen Retreat verzaubern, das all deine Sinne anspricht und dich in eine Welt der Fülle und des Genusses entführt. An einem magischen Ort, eingebettet in die unberührte Natur nahe dem Ammersee, wirst du eine tiefe Verbindung zu dir selbst und zu anderen Frauen erleben. Hier findest du die Möglichkeit, die wahre Essenz von Fülle zu spüren – in jedem Moment, mit jedem Atemzug, in jeder Berührung, in jedem Bissen.


Erlebe, wie du die Verkörperung von Fülle und Leichtigkeit wirst.

„Weniger tun, mehr sein.“ – Dieses Retreat ist deine Einladung, genau das zu leben. Hier geht es nicht um das „Tun“, sondern um das „Sein“. Du darfst dich entspannen, alles loslassen und dich von der tiefen inneren Fülle durchströmen lassen. Du wirst lernen, wie du die Fülle, die bereits in dir existiert, in allen Lebensbereichen spüren kannst – vom ersten Sonnenstrahl am Morgen bis hin zum Genuss des letzten Bissen deines abendlichen Mahls. Deine Sinne werden auf eine Reise geschickt, die dich in eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deiner Seele führt.


SOUL

Wir öffnen einen Raum der Erfahrung & Begegnung für Reflexion und tiefe Selbsterkenntnis.

Mit Impulsen, Bewegung und Kreativität entfachen wir die Kraft deiner strahlenden Identität.


Du definierst deinen Lebensrhythmus neu:


  • Wo und wann funktioniere ich?
  • Wann schaffe ich es auf mein Gefühl zu hören?


Werde zu deiner deiner Königin! Du gewinnst Klarheit über deine Potenziale: Deine Stärken, deine Energieressourcen, dein FrauSein. 



GLOW

Mit wunderschönen, energetischen Impulsen führen wir dich in dein Innerstes, laden dich ein zu heilen und dich neu zu erkunden?


  • Wie wirst du Königin in deinem eigenen Königreich?
  • Wie finde ich im Alltag meine Insel der Glückseligkeit?


Du verbindest dich mit deiner (Ur) Weiblichkeit und der Erde, und wir holen deine inneren Bilder hervor und geben den Emotionen, die entstehen, einen Namen und ein Gesicht. Du entdeckst die Königin in dir.

Mit den Erkenntnissen über deine positive Identität kristallisiert sich dein persönliches Leitbild, das wir gemeinsam kreativ manifestieren und zu einem lebendigen Kunstwerk verschmelzen.


DEINE WEGGEÄHRTEN

Fühle dich willkommen im Kreise deiner Gefährtinnen, die dich verstehen, annehmen, motivieren deinem ganz persönlichen Weg zu folgen.

Wir schaffen einen sicheren Kraftraum für Herzensfrauen, wo du tiefer gehen kannst, deine Essenz entdecken und dich fallen lassen kannst.

 

SOULFOOD

Für unser leibliches Wohl sorgt Lorena Palombo, unsere kreative Köchin, die mit ihrem außergewöhnlichen Talent euch gerne verzaubert.

Lorena ist weit mehr als nur eine Köchin – sie ist eine wahre Künstlerin in der Küche. 

Mit ihrer unvergleichlichen Fähigkeit, selbst die einfachsten Zutaten in ein wahres Festmahl zu verwandeln, hat sie uns bereits mehrfach begeistert.


Was Lorena so besonders macht? Sie kreiert nicht nur unvergesslich köstliche Gerichte, sondern achtet dabei stets darauf, dass alles gesund, regional und fair ist. 


Jeden Tag verwöhnt sie uns mit einem reichhaltigen Brunch und abends einem perfekt abgestimmten Abendessen.

Egal, ob Du Dich vegan oder vegitarisch – Lorena zaubert genau das Soulfood, das Dir am besten schmeckt.

Für den kleinen Hunger zwischendurch bereitet sie stets gesunde und leckere Snacks vor, die wir uns jederzeit aus der Küche nehmen können.


Freue Dich auf eine kulinarische Reise, die Du so schnell nicht vergessen wirst!

Lorena Palomo I Retreat und Yoga Köchin


Mein Name ist Lorena Palombo und im Jahre 1996 durfte ich am Starnberger See das Licht dieser wundervollen Welt erblicken. Schon früh wollte ich raus, wissbegierig neue Dinge entdecken, über meinen Tellerrand blicken. Grenzen austesten – rebellisch sein. In meiner Kindheit entdeckte ich eine große

Begeisterung für das Fotografieren und eine neugierige, kreative Energie wohnt mir seitdem Inne. 


Auf meiner 2-jährigen Herzensreise durch Europa habe ich das Kochbuch Vegan im Van - Freiraum für Genuss und Kreativität geschrieben.

Seit Anfang 2021 begleite ich nun schon wundervolle Retreats auf der ganzen Welt.


Die Zubereitung von pflanzlichen Speisen ist mein persönlicher Ausdruck von Kreativität und Liebe. Egal ob täglich frisch gebackenes Brot und Granola, selbstgemachte Aufstriche oder handgemachte Pasta.


In meinem wundervollen Waldquartier LA FLORESTA  schaffe ich seit diesem Jahr einen Raum für Begegnung & Heilung. Ich freue mich wenn du ein Teil davon bist.


Lorena Palombo   - www.lorenapalombo.com




Herzensfrauen Solomon

Herzensfrauen I Alexandra Brünsch 


Expertin für WomansEmpowerment und authetisches LifeCoaching

Mit klaren Worten, einfühlsamer Emotionalität, Leichtigkeit und immer neuen Ideen, schaffe ich  Erfahrungsräume für Frauen und Männer.


Ich lebe das  Anderssein von der Norm  und das ich dadurch jeden Tag die  Rebellin  und die tiefe Stille in mir entdecke.


Wenn du den Mut hast loszugehen um  dein Anderssein  zu entdecken und etwas zu verändern, wirst du mit mir eine tolle Wegbegleitung erleben.


Mehr Liebe und Verbundenheit in die Welt zu bringen ist das was meine  Herzensmotivation, denn wenn wir unser wieder selbst mehr begegnen, strahlen wir auch wieder im Außen.


Meine Leidenschaft ist es Menschen zu begeistern und ihnen neue oder andere Wege zu zeigen, damit sie wieder mehr zu sich finden und glücklich sind in ihrer Einzigartigkeit


Mein Erfahrungsschatz als Trainerin & MentalCoach basiert auf 25 Jahren.

Ich liebe es als Impulsgeberin & Wegbegleiterin immer wieder neue Wege zu entdecken, als UmdieEckeDenkerin, MöglichkeitenEntdeckerin, Mentorin und Visionärin   begleite ich dich zu mehr Wachstum und Freiheit.

Alexa Herzensfrauen

TAGESABLAUF FREITAG


15:30 Atmung

16:00 Kraftkreis

17:00 Check-In Retreat und Zimmer

18:00 Glücksfunken teilen

19:00 Schamanisches Feuerritual und einfach Sein


TAGESABLAUF SAMSTAG

08:30 Ankommen

09:00 Nature Flow

10:00 Päuschen

10:30 Entdecke deine UrKraft des FrauSeins 

12:30 Mittagspause

13:30 Finde die Kraft in deinem FrauSein I WasserRitual I Solomon

18:00 AbschlussCircle

19:00 Abendessen

offenes Ende: Schamanische Zeremonie I Verbindung & Heilung

TAGESABLAUF SONNTAG

08:30 Ankommen

09:00 Nature Flow I Solomon

10:00 Päuschen

10:30 Deine Kraftressourcen in deiner Schatzkiste

12:30 Mittagspause

13:30 Erlebe die Kraft deiner königlichen Weiblichkeit

16:30 AbschlussCircle

Was du alles Erleben wirst:


✨ Der Magische Ort:
Unser Retreat findet an einem kraftvollen Ort mitten in der Natur statt, nur 10 Minuten vom malerischen Ammersee entfernt. Eingebettet in unberührte Landschaft und mit direktem Zugang zur Natur, wirst du die perfekte Balance zwischen Ruhe, Inspiration und Erneuerung finden.


🍽 Soulfood für deinen Körper:
Lass dich kulinarisch verwöhnen mit einer Auswahl an nährenden, pflanzlichen Köstlichkeiten, die deinen Körper von innen heraus stärken und deine Sinne erheben. Gesund, lecker und nährend – für die perfekte Balance aus Genuss und Wohlbefinden.


🌸 Feminine Embodiment-Praktiken:
Tauche ein in die Welt der weiblichen Energie. Mit nährenden Praktiken wie Tanz, Meditation und Ritualen, die dir helfen, deine innere Fülle zu spüren und zu leben. Durch kraftvolle Embodiment-Übungen aktivierst du deine weibliche Essenz und lernst, wie du diese in deinen Alltag integrieren kannst.


💫 Sound Healing und Zeremonien:
Lass dich von heilenden Klängen berühren und genieße kraftvolle Soundhealing-Sessions, die deine Seele öffnen und dich in tiefere Ebenen deiner selbst führen. Unsere Zeremonien – wie die Kakao-Zeremonie und Breathwork – bieten dir einen sicheren Raum für tiefgehende Transformation und spirituelle Erweckung.

💆‍♀️ Massage und Berührungen:
Mit individuell abgestimmten Massage-Sessions und berührenden, achtsamen Berührungsritualen wirst du in einen Zustand der vollkommenen Entspannung und Hingabe geführt. Hier darf dein Körper sich entspannen, regenerieren und neue Energie tanken.

🌟 Herzensfrauen und Verbindung:
Du wirst Teil einer wundervollen Gemeinschaft von Frauen, die sich gegenseitig unterstützen und in liebevoller Schwesternschaft wachsen. Hier ist Raum für tiefgehende Gespräche, Austausch und das Teilen von Erfahrungen. Die gemeinsame Energie trägt uns alle.


🎉 Bonus Session und Heiliges Abend-Ritual:
Veronika, unsere wundervolle Co-Facilitatorin und Tantra- sowie Reiki-Meisterin, führt uns durch ein heiliges Abendritual, das deine Seele berührt und dir hilft, dich mit deinem höheren Selbst und der göttlichen Weiblichkeit zu verbinden. Diese Zeremonie wird dir tiefgehende Heilung und Erneuerung bringen.

Das erwartet dich

  • Stärkung deiner wilden Seite in dir
  • berührende Rituale
  • achtsame Begegnung
  • bleibende Anker für deinen Alltag
    heilsame Körperübungen 
  • Zentrierung und Meditation
  • Austausch mit gleichgesinnten HerzensFrauen


Deine Urkraft

Deine weibliche Urkraft


Auf der Suche und Entdeckung deiner weiblichen Urkraft verbindest du dich mit deinen einzigartigen Talenten, die kreativ, fesselnd und voller Weiblichkeit sind.


Gemeinsam erforschen wir die verschiedenen Dimensionen deiner Persönlichkeit.

Wir erkennen das enorme Potenzial, das in ihnen schlummert, und sind dabei, deine verborgenen Talente zu finden und wie du sie noch wirkungsvoller für dich nutzen kannst.


Das Ausleben deiner Talente gibt nicht nur Energie, sondern ermöglicht es dir auch, dein Seelenfeuer zu entfachen.

Die Liebe zu Dir und das Ausleben deiner Talente lassen dich tief im Inneren strahlen und erblühen.



Dein FrauSein

Finde die Kraft in deinem FrauSein


Werte, die als Fundament für deine Entscheidungen und Handlungen dienen.


Verbinde dich mit dem was dir wirklich am Herzen liegt.


Unsere Werte sind wie ein innerer Kompass, der maßgeblich beeinflusst, wie wir leben und unser Bestes erreichen.

Das Leben deiner persönlichen Werte und das Erforschen nach unserem wahren Selbst sind eng mit der Zufriedenheit im Leben verbunden und ein entscheidender Bestandteil deines FrauSeins?


Gemeinsam erkunden wir deine Werte und vertiefen uns in deine Wertevorstellungen.


Was bedeutet es für dich, ein erfülltes Leben zu führen?


Wonach richtest du dein Handeln aus und wie kannst du dich in Richtung eines erfüllten FrauSeins begeben?


Deine Schatzkiste

Entdecke dein Kraftpaket


Stell dir vor, wer wir sein könnten, wenn wir unsere Stärken und Potenziale vollkommen entfalten würden.

Wir laden dich ein, zu träumen und zu sehen.

Der hektische Alltag lässt uns oft wenig Raum für Träumereien, und unsere langfristigen Ziele und Wünsche geraten leicht aus dem Blickfeld oder geraten sogar in Vergessenheit.

Im SOULGLOW RETREAT  erwecken wir deine Vorstellungskraft zum Leben und bringen deine inneren Bilder zum Leuchten.

Dabei aktivieren wir glückliche Emotionen.

In unserer Vorstellungskraft entstehen all unsere Ideen und Träume. Gemeinsam erkunden wir diesen Raum, um deine Lebensvision zu formen.

Königliche Weiblichkeit

Lebe die Kraft deiner königlichen Weiblichkeit

 

Erfahre die strahlende Macht deiner königlichen Weiblichkeit:

Von Träumen zu einer epischen Vision. Mit einem kraftvollen, betörenden Werkzeug formst du deine Vision, um deine tiefsten Wünsche, Träume und Sehnsüchte auf mitreißende Weise zu visualisieren und zu verwirklichen.


Mit einer Feuerkraft der Kreativität schaffen wir bewusst Raum für unsere Visionen, erinnern uns täglich daran und lassen uns in sie hineinträumen und hineinfühlen.


Wir entfachen deine Vorstellungskraft durch eine revolutionäre Kombination von Bildern, Zitaten, Gedichten und Affirmationen, die zu einem wahren Feuerwerk der Inspiration verschmelzen.


Dies ist die Verkörperung deines neuen, kraftvollen Ichs, das mutig und majestätisch seine Präsenz in der Welt entfaltet.


Q & A

  • BITTE MITBRINGEN

    • solltest du besondere Ernährung benötigen bitte mit einpacken. 
    • Trinkflasche 
    • warme Stoppersocken / Zwiebellook / Yogamatte / Decke / Warme Kleidung (Lagerfeuer) 
    • deine Lieblings-Stifte & Farben / Bastelmaterial zum kreativen Austoben 
    • Lagerfeuer (Sitzhocker & Kleidung) 
  • NEUGIER & OFFENHEIT

    Du brauchst keine Erfahrung – wir holen Dich dort ab, wo Du gerade stehst. 

    Egal wo Du in Deinem Leben stehst und anfängst für Deine königliche Weiblichkeit loszugehen.

    Alles ist willkommen - hab einfach Freude daran, dich (neu) zu ent-decken.

  • ESSEN & TRINKEN

    Lorena Palombo verwöhnt uns als Soulfood und Sinnesköchin


  • DER ORT

    LA FLORESTA


    Inmitten von wunderschönen Bäumen ist La Floresta, hier finden wir nahe in der Natur den richtigen Ort um ganz bei uns anzukommen.

     

    Das Seminarhaus bietet uns einen liebevollen Rahmen inmitten der Natur. 


    Wir sind nahe am Wald und wir können uns bei Spaziergängen immer wieder mit der Natur verbinden. Nahe an der Natur können die die Gedanken fließen und du kannst dich regenerieren. 


    Abends am Lagerfeuer sitzen wir gemütlich beisammen und können einfach Sein. 


    Übernachtung - Siehe Übernachtung


  • ÜBERNACHTUNG

    Noch offen







  • STORNIERUNG

    Da wir das Seminarhaus und die Ferienwohnung selbst anmieten gelten folgende Stornierungsbedingungen:


    8Wochen vorher - 25% des Preises

    4Wochen vorher - 50% des Preises

    2Wochen vorher - 100% des Preises



Dein  Wohlfühl-Paket

Urlaub

Retreat Urlaub mit
 2 Übernachtungen

All Inclusive

Allinklusive
Vegan & Vegetarisch
Frühstück, Mittag, Abendessen

 Workshop

3 intensive Tage
für dein persönliches Wachstum

Austausch

Gemeinschaft
Austausch
2er-, Gruppen & Einzelarbeit

Deine Wertschätzung für dich:

SoulGLOW ReTreat

6.9 - 8.9.2024 SEMINARHAUS SEEBLICK AMMERSEE

Early-Bird-Preis

bei Zahlung bis 31.03.2025

--- €

Normalreis

Normalpreis bei Zahlung ab 1.04.2025

--- €

zzgl. Übernachtungskosten

Ort: Seminarhaus Seeblick Ammersee

Die Unterkunft & Verpflegung zahlst du bei mir.

Bei der Zahlung hast du gerne die Möglichkeit einer Ratenzahlung. Auf 3-4 Raten möglich

Einzelzimmer

ca. 100 € Einzelzimmer

Unterkunft + inkl. Verpflegung

Preis pro Person

vor Ort zahlen


Doppelzimmer

ca. 85 € Doppelzimmer

Unterkunft + inkl. Verpflegung

Preis pro Person

vor Ort zahlen


Camper

ca. 300 € Camper inkl. Verpflegung

Preis pro Camper

vor Ort zahlen

Anmeldung

SoulGLOW DEIN WOMAN ReTreat

10.04. - 13.04.2025 I RETREAT LA FLORESTA

Deine Wertschätzung für dich:


€ --- - Early-Bird-Preis bei Zahlung bis 31.03.2025

€ --- ,- Normalpreis bei Zahlung ab 1.04.2025


zzgl. Übernachtungskosten


Ort: LA FLORESTA - 86949 STEINEBACH I WINDACH

SOULGLOW I DEIN WOMAN RETREAT