SOULGLOW & SOULFOOD
DEIN WOMAN RETREAT - 4 Tage
10.04. - 13.04.2025 I RETREAT LA FLORESTA
SOULGLOW & SOULFOOD
Noch in der Entstehung
Soulglow and Soulfood
Er(L)ebe Fülle und Genuss
Wenn Du ein Retreat suchst, bei dem es sowohl um Dich und Deine Seele als auch um ein nährendes Beisammensein geht, bist Du hier richtig.
In einer kleinen Gruppe von maximal 8-10 Frauen 4 Tage in Fülle und Genuss erleben
4 Tage an einem magischem Ort mitten in der Natur
mit gutem Essen, nährende Feminine Embodiment-Praktiken, Schwesternschaft, Massage, Sound Healing und Zeremonien.
Fülle, Leichtigkeit und Genuss – ganz nach dem weiblichen Prinzip “weniger tun, mehr sein”. Was will eine Frau mehr?
Dieses Retreat ist deine Möglichkeit, die Seele baumeln zu lassen und die Verkörperung von Fülle und Genuss zu sein. Denn du ziehst das an, was du bist. Fülle kreiert Fülle! Blissful Women lebt in dieser Energie und du kannst tief in sie eintauchen und in dir verankern.
Worauf du dich freuen kannst:
Der magische Ort mitten in der Natut befindet nahe dem Ammersee. Inmitten herrlicher Natur, nur 10 Minute.
Nährende und auftankende Feminine Embodiment-Practices zu den Themen Genuss, Fülle und weibliche Energie.
Tanz, Meditation, Rituale, Soundhealing, Visionsarbeit, Kakao-Zeremonie, Coaching-Tools, Breathwork. Berührungs-und Massagesessions.
Viel Raum für Freizeit, Natur, Verbindung und Auftanken
Manchmal braucht es Impulse von außen, um innen zu spüren, wohin dich deine Reise führt.
SOUL
4 Tage voller Magie, Genuss und Transformation
Lass dich in einem einzigartigen Retreat verzaubern, das all deine Sinne anspricht und dich in eine Welt der Fülle und des Genusses entführt. An einem magischen Ort, eingebettet in die unberührte Natur nahe dem Ammersee, wirst du eine tiefe Verbindung zu dir selbst und zu anderen Frauen erleben. Hier findest du die Möglichkeit, die wahre Essenz von Fülle zu spüren – in jedem Moment, mit jedem Atemzug, in jeder Berührung, in jedem Bissen.
Erlebe, wie du die Verkörperung von Fülle und Leichtigkeit wirst.
„Weniger tun, mehr sein.“ – Dieses Retreat ist deine Einladung, genau das zu leben. Hier geht es nicht um das „Tun“, sondern um das „Sein“. Du darfst dich entspannen, alles loslassen und dich von der tiefen inneren Fülle durchströmen lassen. Du wirst lernen, wie du die Fülle, die bereits in dir existiert, in allen Lebensbereichen spüren kannst – vom ersten Sonnenstrahl am Morgen bis hin zum Genuss des letzten Bissen deines abendlichen Mahls. Deine Sinne werden auf eine Reise geschickt, die dich in eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deiner Seele führt.
SOUL
Wir öffnen einen Raum der Erfahrung & Begegnung für Reflexion und tiefe Selbsterkenntnis.
Mit Impulsen, Bewegung und Kreativität entfachen wir die Kraft deiner strahlenden Identität.
Du definierst deinen Lebensrhythmus neu:
- Wo und wann funktioniere ich?
- Wann schaffe ich es auf mein Gefühl zu hören?
Werde zu deiner deiner Königin! Du gewinnst Klarheit über deine Potenziale: Deine Stärken, deine Energieressourcen, dein FrauSein.
GLOW
Mit wunderschönen, energetischen Impulsen führen wir dich in dein Innerstes, laden dich ein zu heilen und dich neu zu erkunden?
- Wie wirst du Königin in deinem eigenen Königreich?
- Wie finde ich im Alltag meine Insel der Glückseligkeit?
Du verbindest dich mit deiner (Ur) Weiblichkeit und der Erde, und wir holen deine inneren Bilder hervor und geben den Emotionen, die entstehen, einen Namen und ein Gesicht. Du entdeckst die Königin in dir.
Mit den Erkenntnissen über deine positive Identität kristallisiert sich dein persönliches Leitbild, das wir gemeinsam kreativ manifestieren und zu einem lebendigen Kunstwerk verschmelzen.
DEINE WEGGEÄHRTEN
Fühle dich willkommen im Kreise deiner Gefährtinnen, die dich verstehen, annehmen, motivieren deinem ganz persönlichen Weg zu folgen.
Wir schaffen einen sicheren Kraftraum für Herzensfrauen, wo du tiefer gehen kannst, deine Essenz entdecken und dich fallen lassen kannst.
SOULFOOD
Für unser leibliches Wohl sorgt Lorena Palombo, unsere kreative Köchin, die mit ihrem außergewöhnlichen Talent euch gerne verzaubert.
Lorena ist weit mehr als nur eine Köchin – sie ist eine wahre Künstlerin in der Küche.
Mit ihrer unvergleichlichen Fähigkeit, selbst die einfachsten Zutaten in ein wahres Festmahl zu verwandeln, hat sie uns bereits mehrfach begeistert.
Was Lorena so besonders macht? Sie kreiert nicht nur unvergesslich köstliche Gerichte, sondern achtet dabei stets darauf, dass alles gesund, regional und fair ist.
Jeden Tag verwöhnt sie uns mit einem reichhaltigen Brunch und abends einem perfekt abgestimmten Abendessen.
Egal, ob Du Dich vegan oder vegitarisch – Lorena zaubert genau das Soulfood, das Dir am besten schmeckt.
Für den kleinen Hunger zwischendurch bereitet sie stets gesunde und leckere Snacks vor, die wir uns jederzeit aus der Küche nehmen können.
Freue Dich auf eine kulinarische Reise, die Du so schnell nicht vergessen wirst!
Lorena Palomo I Retreat und Yoga Köchin
Mein Name ist Lorena Palombo und im Jahre 1996 durfte ich am Starnberger See das Licht dieser wundervollen Welt erblicken. Schon früh wollte ich raus, wissbegierig neue Dinge entdecken, über meinen Tellerrand blicken. Grenzen austesten – rebellisch sein. In meiner Kindheit entdeckte ich eine große
Begeisterung für das Fotografieren und eine neugierige, kreative Energie wohnt mir seitdem Inne.
Auf meiner 2-jährigen Herzensreise durch Europa habe ich das Kochbuch Vegan im Van - Freiraum für Genuss und Kreativität geschrieben.
Seit Anfang 2021 begleite ich nun schon wundervolle Retreats auf der ganzen Welt.
Die Zubereitung von pflanzlichen Speisen ist mein persönlicher Ausdruck von Kreativität und Liebe. Egal ob täglich frisch gebackenes Brot und Granola, selbstgemachte Aufstriche oder handgemachte Pasta.
In meinem wundervollen Waldquartier LA FLORESTA schaffe ich seit diesem Jahr einen Raum für Begegnung & Heilung. Ich freue mich wenn du ein Teil davon bist.
Lorena Palombo -
www.lorenapalombo.com
Herzensfrauen I Alexandra Brünsch
Expertin für WomansEmpowerment und authetisches LifeCoaching
Mit klaren Worten, einfühlsamer Emotionalität, Leichtigkeit und immer neuen Ideen, schaffe ich Erfahrungsräume für Frauen und Männer.
Ich lebe das Anderssein von der Norm und das ich dadurch jeden Tag die Rebellin und die tiefe Stille in mir entdecke.
Wenn du den Mut hast loszugehen um dein Anderssein zu entdecken und etwas zu verändern, wirst du mit mir eine tolle Wegbegleitung erleben.
Mehr Liebe und Verbundenheit in die Welt zu bringen ist das was meine Herzensmotivation, denn wenn wir unser wieder selbst mehr begegnen, strahlen wir auch wieder im Außen.
Meine Leidenschaft ist es Menschen zu begeistern und ihnen neue oder andere Wege zu zeigen, damit sie wieder mehr zu sich finden und glücklich sind in ihrer Einzigartigkeit
Mein Erfahrungsschatz als Trainerin & MentalCoach basiert auf 25 Jahren.
Ich liebe es als Impulsgeberin & Wegbegleiterin immer wieder neue Wege zu entdecken,
als UmdieEckeDenkerin, MöglichkeitenEntdeckerin, Mentorin und Visionärin begleite ich dich zu mehr Wachstum und Freiheit.

TAGESABLAUF FREITAG
15:30 Atmung
16:00 Kraftkreis
17:00
Check-In Retreat und Zimmer
18:00
Glücksfunken teilen
19:00 Schamanisches Feuerritual und einfach Sein
TAGESABLAUF SAMSTAG
08:30 Ankommen
09:00 Nature Flow
10:00 Päuschen
10:30 Entdecke deine UrKraft des FrauSeins
12:30 Mittagspause
13:30 Finde die Kraft in deinem FrauSein I WasserRitual I Solomon
18:00 AbschlussCircle
19:00 Abendessen
offenes Ende: Schamanische Zeremonie I Verbindung & Heilung
TAGESABLAUF SONNTAG
08:30 Ankommen
09:00 Nature Flow I Solomon
10:00 Päuschen
10:30
Deine Kraftressourcen in deiner Schatzkiste
12:30 Mittagspause
13:30 Erlebe die Kraft deiner königlichen Weiblichkeit
16:30
AbschlussCircle
Was du alles Erleben wirst:
✨ Der Magische Ort:
Unser Retreat findet an einem kraftvollen Ort mitten in der Natur statt, nur 10 Minuten vom malerischen Ammersee entfernt. Eingebettet in unberührte Landschaft und mit direktem Zugang zur Natur, wirst du die perfekte Balance zwischen Ruhe, Inspiration und Erneuerung finden.
🍽 Soulfood für deinen Körper:
Lass dich kulinarisch verwöhnen mit einer Auswahl an nährenden, pflanzlichen Köstlichkeiten, die deinen Körper von innen heraus stärken und deine Sinne erheben. Gesund, lecker und nährend – für die perfekte Balance aus Genuss und Wohlbefinden.
🌸 Feminine Embodiment-Praktiken:
Tauche ein in die Welt der weiblichen Energie. Mit nährenden Praktiken wie Tanz, Meditation und Ritualen, die dir helfen, deine innere Fülle zu spüren und zu leben. Durch kraftvolle Embodiment-Übungen aktivierst du deine weibliche Essenz und lernst, wie du diese in deinen Alltag integrieren kannst.
💫 Sound Healing und Zeremonien:
Lass dich von heilenden Klängen berühren und genieße kraftvolle Soundhealing-Sessions, die deine Seele öffnen und dich in tiefere Ebenen deiner selbst führen. Unsere Zeremonien – wie die Kakao-Zeremonie und Breathwork – bieten dir einen sicheren Raum für tiefgehende Transformation und spirituelle Erweckung.
💆♀️ Massage und Berührungen:
Mit individuell abgestimmten Massage-Sessions und berührenden, achtsamen Berührungsritualen wirst du in einen Zustand der vollkommenen Entspannung und Hingabe geführt. Hier darf dein Körper sich entspannen, regenerieren und neue Energie tanken.
🌟 Herzensfrauen und Verbindung:
Du wirst Teil einer wundervollen Gemeinschaft von Frauen, die sich gegenseitig unterstützen und in liebevoller Schwesternschaft wachsen. Hier ist Raum für tiefgehende Gespräche, Austausch und das Teilen von Erfahrungen. Die gemeinsame Energie trägt uns alle.
🎉 Bonus Session und Heiliges Abend-Ritual:
Veronika, unsere wundervolle Co-Facilitatorin und Tantra- sowie Reiki-Meisterin, führt uns durch ein heiliges Abendritual, das deine Seele berührt und dir hilft, dich mit deinem höheren Selbst und der göttlichen Weiblichkeit zu verbinden. Diese Zeremonie wird dir tiefgehende Heilung und Erneuerung bringen.
Das erwartet dich
- Stärkung deiner wilden Seite in dir
- berührende Rituale
- achtsame Begegnung
- bleibende Anker für deinen Alltag
heilsame Körperübungen - Zentrierung und Meditation
- Austausch mit gleichgesinnten HerzensFrauen
Deine Urkraft
Deine weibliche Urkraft
Auf der Suche und Entdeckung deiner weiblichen Urkraft verbindest du dich mit deinen einzigartigen Talenten, die kreativ, fesselnd und voller Weiblichkeit sind.
Gemeinsam erforschen wir die verschiedenen Dimensionen deiner Persönlichkeit.
Wir erkennen das enorme Potenzial, das in ihnen schlummert, und sind dabei, deine verborgenen Talente zu finden und wie du sie noch wirkungsvoller für dich nutzen kannst.
Das Ausleben deiner Talente gibt nicht nur Energie, sondern ermöglicht es dir auch, dein Seelenfeuer zu entfachen.
Die Liebe zu Dir und das Ausleben deiner Talente lassen dich tief im Inneren strahlen und erblühen.
Dein FrauSein
Finde die Kraft in deinem FrauSein
Werte, die als Fundament für deine Entscheidungen und Handlungen dienen.
Verbinde dich mit dem was dir wirklich am Herzen liegt.
Unsere Werte sind wie ein innerer Kompass, der maßgeblich beeinflusst, wie wir leben und unser Bestes erreichen.
Das Leben deiner persönlichen Werte und das Erforschen nach unserem wahren Selbst sind eng mit der Zufriedenheit im Leben verbunden und ein entscheidender Bestandteil deines FrauSeins?
Gemeinsam erkunden wir deine Werte und vertiefen uns in deine Wertevorstellungen.
Was bedeutet es für dich, ein erfülltes Leben zu führen?
Wonach richtest du dein Handeln aus und wie kannst du dich in Richtung eines erfüllten FrauSeins begeben?
Deine Schatzkiste
Entdecke dein Kraftpaket
Stell dir vor, wer wir sein könnten, wenn wir unsere Stärken und Potenziale vollkommen entfalten würden.
Wir laden dich ein, zu träumen und zu sehen.
Der hektische Alltag lässt uns oft wenig Raum für Träumereien, und unsere langfristigen Ziele und Wünsche geraten leicht aus dem Blickfeld oder geraten sogar in Vergessenheit.
Im SOULGLOW RETREAT erwecken wir deine Vorstellungskraft zum Leben und bringen deine inneren Bilder zum Leuchten.
Dabei aktivieren wir glückliche Emotionen.
In unserer Vorstellungskraft entstehen all unsere Ideen und Träume. Gemeinsam erkunden wir diesen Raum, um deine
Lebensvision zu formen.
Königliche Weiblichkeit
Lebe die Kraft deiner königlichen Weiblichkeit
Erfahre die strahlende Macht deiner königlichen Weiblichkeit:
Von Träumen zu einer epischen Vision. Mit einem kraftvollen, betörenden Werkzeug formst du deine Vision, um deine tiefsten Wünsche, Träume und Sehnsüchte auf mitreißende Weise zu visualisieren und zu verwirklichen.
Mit einer Feuerkraft der Kreativität schaffen wir bewusst Raum für unsere Visionen, erinnern uns täglich daran und lassen uns in sie hineinträumen und hineinfühlen.
Wir entfachen deine Vorstellungskraft durch eine revolutionäre Kombination von Bildern, Zitaten, Gedichten und Affirmationen, die zu einem wahren Feuerwerk der Inspiration verschmelzen.
Dies ist die Verkörperung deines neuen, kraftvollen Ichs, das mutig und majestätisch seine Präsenz in der Welt entfaltet.
Q & A
Dein Wohlfühl-Paket
Deine Wertschätzung für dich:
SoulGLOW ReTreat
6.9 - 8.9.2024 SEMINARHAUS SEEBLICK AMMERSEE
Early-Bird-Preis
bei Zahlung bis 31.03.2025
--- €
Normalreis
Normalpreis bei Zahlung ab 1.04.2025
--- €
zzgl. Übernachtungskosten
Ort: Seminarhaus Seeblick Ammersee
Die Unterkunft & Verpflegung zahlst du bei mir.
Bei der Zahlung hast du gerne die Möglichkeit einer Ratenzahlung. Auf 3-4 Raten möglich
Anmeldung
SoulGLOW DEIN WOMAN ReTreat
10.04. - 13.04.2025 I RETREAT LA FLORESTA
Deine Wertschätzung für dich:
€ --- - Early-Bird-Preis bei Zahlung bis 31.03.2025
€ --- ,- Normalpreis bei Zahlung ab 1.04.2025
zzgl. Übernachtungskosten
Ort: LA FLORESTA - 86949 STEINEBACH I WINDACH